Sering Kali Kamu Abaikan, 3 Hal Ini Justru Picu Penyakit Kronis

Apa yang kamu lakukan sehari-hari bisa memiliki konsekuensi untuk memicu penyakit kronis


Redaktur:
Sering Kali Kamu Abaikan, 3 Hal Ini Justru Picu Penyakit Kronis - GenPI.co
ilustrasi terisolasi secara sosial. Apa yang kamu lakukan sehari-hari bisa memiliki konsekuensi untuk memicu penyakit kronis. foto: envato elements

Kurangnya waktu tidur dapat memangkas kesempatan tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri.

Asupan gula tinggi

Mengonsumsi terlalu banyak gula tambahan adalah salah satu hal terburuk untuk tubuh.

BACA JUGA:  Ibu Hamil Rentan Kena Penyakit Akibat Bulu Anabul

Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, dan penambahan berat badan, dan itu melemahkan sistem kekebalan dengan memicu peradangan. (ayobandung)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda