3 Herbal Ampuh untuk Gula Darah, Mampu Kendalikan Diabetes

3 Herbal Ampuh untuk Gula Darah, Mampu Kendalikan Diabetes - GenPI.co
3 Herbal Ampuh untuk Gula Darah, Mampu Kendalikan Diabetes - ilustrasi bubuk jahe. foto: envato elements

Manfaat daun sirsak sebagai tanaman obat diabetes bisa dilakukan dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak.

Merebus daun sirsak dengan tanaman herbal lainnya, lalu tambahkan madu ke dalam air rebusannya. Selain itu, bisa mengonsumsi suplemen daun sirsak.

2. Bawang merah

Penelitian yang diungkap di jurnal Environmental Health Insights yang melibatkan pasien diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 menunjukkan, bahwa makan bawang merah mentah 100 gram per hari dapat menurunkan gula darah.

BACA JUGA:  3 Zodiak Pekerja Keras, Tapi Mereka Malah Susah Kaya

Penelitian lain juga menyebutkan bahwa bawang merah mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Oleh sebab itu, ahli menduga bahwa bawang merah dapat dijadikan obat herbal bagi pengidap diabetes dengan meningkatkan kadar insulin serta membantu proses penurunan kadar gula darah.

3. Jahe

BACA JUGA:  5 Obat Radang Tenggorokan Paling Manjur, Bikin Cepat Sembuh

Penelitian yang terangkum jurnal Complementary Therapies in Medicine memperlihatkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.

Hasil dari penelitian tersebut dilakukan pada 88 pasien diabetes yang mengonsumsi 3 gram jahe setiap hari selama 8 minggu.

BACA JUGA:  7 Obat Diabetes Paling Joss, Jangan Salah Pilih

Khasiat jahe sebagai obat herbal diabetes tidak hanya itu saja. Jahe diketahui dapat mencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi mata serta penyakit jantung akibat diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya