Manfaat Susu Kental Manis Ternyata Tak Bisa Disepelekan, Lihat ini

GenPI.co - Susu kental manis (SKM) memang dikenal berbeda dengan jenis susu lainnya. Sebab, SKM dihasilkan dari teknik khusus yang berfungsi menghilangkan kandungan air di dalamnya.

Selain itu, susu kental manis juga melalui proses sterilisasi agar bisa tahan lama dalam kemasan kaleng, pouch, ataupun saset.

Genpiple harus tahu, dalam satu porsinya setara 38-40 gram, terdapat 130 kkal yang dapat bermanfaat sebagai penambah kebutuhan kalori harian.

BACA JUGA:  Rezeki Nomplok Bikin Semringah, Cek Hoki Zodiak Taurus, Virgo, Scorpio

SKM yang memiliki bahan dasar susu sapi di dalamnya juga memiliki kadar vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Jika Genpiple mengonsumsi sesuai dengan takaran yang dianjurkan pada label kemasan, hal itu bisa membantu dalam mencukupi kebutuhan kalori harian.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Berikut 3 manfaat susu kental manis yang mengandung protein dan vitamin seperti dilansir dari HelloSehat, Kamis (15/9/2022):

1. Penambah asupan energi

Menyajikan menu sarapan dengan tambahan susu kental manis bisa menjadi salah satu asupan sumber energi yang tepat untuk Genpiple.

BACA JUGA:  Amalan Ini Sangat Ampuh, Rezeki Akan Datang Tanpa Diminta

Selain mengandung kalori sebanyak 130 kkal dalam satu porsinya, susu kental manis dengan kemasan bertulis "Full Cream" juga mengandung protein, kalsium, serta vitamin yang dapat bermanfaat bagi tubuh asalkan digunakan dengan sesuai aturan pakai yang tertera di label kemasan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News