GenPI.co 
GenPI.co - Kolesterol jahat dipastikan akan mengganggu kesehatan tubuh. Saat dalam kondisi yang buruk itu, tubuh perlu dijaga agar normal dan stabil kembali.
Seseorang yang menderita kolesterol tingi umumnya tersiksa karena tidak bisa bebas mengonsumsi semua makanan.
Untuk terbebas dari kolesterol jahat, penderita harus menghindari makanan tinggi lemak trans, tinggi gula, makanan miskin nutrisi serta makanan-makanan kurang sehat lainnya.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Manfaat Daun Pandan Berduri Bisa Menangkal Ilmu Hitam
Berikut 3 ramuan alami untuk mengatasi kolesterol tinggi seperti dijelaskan dokter Zaidul Akbar dalam buku Resep Sehat JSR yang dikutip pada Kamis (20/10/2022):
1. Ramuan Pertama
Bahan-bahan yang harus disediakan:
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Kelor Ampuh untuk Kesehatan dan Pengusir Ilmu Hitam
- 1 ruas jahe
- 1 batang serai
BACA JUGA: 5 Manfaat Tanam Pohon Kelor di Depan Rumah, Nomor 1 Tangkal Ilmu Hitam
- 1 ruas kunyit
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
