Awas! Ini 5 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Nomor 3 Lezatnya Mantap

Awas! Ini 5 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Nomor 3 Lezatnya Mantap - GenPI.co
Awas! Ini 5 Makanan Pemicu Asam Urat Tinggi, Nomor 3 Lezatnya Mantap (Foto: Envato)

Pasalnya, ada sederet hewan yang jeroan-nya dapat memantik asam urat, yaitu sapi, kambing, babi, kerbau, maupun ayam.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, jeroan dari hewan-hewan tersebut tinggi akan purin yang bisa dimetabolisme pada tubuh.

"Kalau hari ini kamu baru saja makan soto jeroan, terus tiba-tiba terasa nyeri sendiri, maka sebaiknya besok hindari dulu menu makanan mengandung jeroan," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

3. Seafood

BACA JUGA:  Manfaat Air Campur Garam Ternyata Dahsyat, Bisa Bikin Santet, Pelet, Sihir Rontok

Beberapa jenis seafood ternyata masuk dalam daftar penyebab asam urat tinggi.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, makanan jenis seafood pemicu asam urat ini, terdapat kerang, udang laut atau lobster, cumi-cumi serta ikan laut berlemak tinggi.

BACA JUGA:  Ramuan Herbal: Manfaat Kunyit Campur Madu Ampuh Turunkan Demam Anak

Dr. Ema Surya Pertiwi menyebutkan, mengonsumsi makanan jenis seafood itu 50 persen meningkatkan risiko asam urat pada tubuh.

Gejalanya, jika setelah selesai menyantap seafood lalu mulai terasa nyeri persendian, itu artinya makanan jenis ini harus dihindari supaya asam urat tidak menjadi tinggi.

4. Ragi tinggi

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, makanan yang mengandung ragi tinggi ternyata juga kaya akan purin, sehingga dapat meningkatkan risiko asam urat pada tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya