GenPI.co 
GenPI.co - Teh hijau alias green tea merupakan salah satu jenis teh yang memiliki manfaat dahsyat untuk kesehatan.
Teh hijau biasanya tersedia dalam bentuk daun kering atau bubuk, cobalah menyajikannya dengan cara diseduh dengan air panas atau direbus.
Selain rasa teh hijau yang segar dan nikmat, ternyata kandungan gizi di dalamnya yang berpotensi memberikan manfaat pada tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Keluarkan Cairan Pria Sendiri, Pasti Bikin Kamu Penasaran
Adapun dalam 100 gram hijau mengandung beragam nutrisi, seperti: Protein: 28,3 gram; Lemak: 4.8 gram; Karbohidrat: 53,6 gram;
Serat: 9.6 gram; Kalsium: 245 mg; Fosfor: 415 mg; Zat besi: 18.9 mg; Natrium: 60 mg; Kalium: 5.873,9 mg; Tembaga: 0,50 mg;
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tahu Kuning Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Zinc: 0,0 mg; Beta-Karoten: 8.400 mcg; Tiamin atau vitamin B1: 0,38 mg; Riboflavin atau vitamin B2: 1,24 mg; Vitamin B3: 4,6 mg; dan Vitamin C: 230 mg.
Berikut hasil penelitian menunjukkan beberapa potensi khasiat teh hijau untuk kesehatan tubuh seperti dilansir pada Minggu (25/6/2023):
1. Menghilangkan bau mulut
BACA JUGA: Manfaat Makan Salak Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat minum green tea alias teh hijau, yakni ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
