Khasiat Makan Jambu Air Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Jahat Ambrol

GenPI.co - Jambu air merupakan salah satu jenis buah dengan banyak kandungan air dalam daging buahnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Selain dimakan langung, jambu air juga sering disajikan dalam bentuk rujak buah atau asinan.

Jambu air memiliki kandungan gizi yang lengkap, terutama vitamin dan mineral tertentu.

BACA JUGA:  Khasiat Kulit Semangka Dahsyat, Bikin Pria Makin Perkasa di Ranjang

Berikut 4 khasiat rutin mengonsumsi jambu air untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir pada Kamis (3/8/2023):

1. Menjaga kesehatan kulit wajah

Salah satu manfaat mengonsumsi jambu air, yakni menjaga kesehatan kulit wajah.

BACA JUGA:  Rutin Makan Jeruk Bali Merah Khasiatnya Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Pasalnya, jambu air memiliki kandungan antijamur, antibakteri, dan antiperadangan.

Perlu diketahui, bahwa kandungan tersebut bisa untuk membantu mengatasi jerawat.

BACA JUGA:  3 Khasiat Dahsyat Air Rebusan Biji Kelor untuk Kesehatan

Selain itu, jambu air yang mengandung antioksidan juga mampu menjaga kesehatan kulit wajah karena dipicu stres, polusi, atau kurangnya nutrisi makanan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News