GenPI.co 
2. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni bisa untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Perlu diketahui, bahwa jambu air yang memiliki kandungan serat dan nutrisi dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jambu air yang juga mengandung niacin alias vitamin B3 ternyata dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL) yang bisa mengurangi kolesterol jahat dalam aliran darah.
3. Membantu mengontrol diabetes
BACA JUGA: Khasiat Kulit Semangka Dahsyat, Bikin Pria Makin Perkasa di Ranjang
Salah satu manfaat mengonsumsi jambu air ternyata juga bisa untuk membantu mengontrol diabetes.
Menurut penelitian, jambu air memiliki kandungan jambosine, yakni jenis senyawa alkaloid yang menunjukkan potensi dalam menghalangi atau memproses pati menjadi gula dalam tubuh.
BACA JUGA: Rutin Makan Jeruk Bali Merah Khasiatnya Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Meski begitu, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk mengetahui dampak jambu air untuk mengontrol gula darah.
4. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni untuk menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: 3 Khasiat Dahsyat Air Rebusan Biji Kelor untuk Kesehatan
Perlu diketahui, bahwa jambu air memiliki kandungan kalium tinggi dengan natrium yang rendah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
