GenPI.co 
GenPI.co - Teh hitam (black tea) merupakan salah satu jenis teh yang ternyata kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Teh hitam memang berbeda dengan jenis teh lainnya. Sebab, untuk menghasilkan teh hitam dibutuhkan proses yang disebut oksidasi.
Perlu diketahui, bahwa proses oksidasi itu dilakukan untuk mengubah daun camellia sinensis yang berwarna hijau menjadi warna hitam kecokelatan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Madu Ternyata Dahsyat, Aman untuk Penderita Diabetes
Teh hitam tampak berwarna lebih pekat dan memiliki rasa yang lebih khas dibandingkan dengan jenis teh lainnya.
Selain itu, teh hitam mengandung lebih banyak kafein dibandingkan teh lainnya.
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Tempe untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Berikut beberapa khasiat dahsyat minum teh hitam untuk kesehatan, seperti dilansir pada Jumat (6/10/2023):
1. Menurunkan kadar gula darah
Salah satu manfaat mengonsumsi teh hitam, yakni membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA: Khasiat Minum Kopi Campur Lemon Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Coba Buktikan, yuk!
Pasalnya, saat minum teh hitam tanpa pemanis ternyata sangat membantu meningkatkan kadar insulin yang berfungsi mengurangi kadar gula darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
