3. Bawang putih
Allicin, zat yang ditemukan dalam bawang putih memiliki potensi efek antivirus dan antibakteri. Bawang putih dapat membantu mengurangi intensitas gejaa pilek .
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah penyakit sama sekali.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan kemungkinan khasiat bawang putih sebagai anti-dingin, meningkatkan asupan bawang putih kemungkinan besar tidak akan membahayakan. (*)
BACA JUGA: Minum Air Es Bikin Pilek? Mitos Atau Fakta, Dok?
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News