4 Makanan Paling Baik untuk Kesehatan Mata, Jangan Sampai Salah

Memelihara kesehatan mata wajib dilakukan setiap orang untuk menjaga organ paling penting dan berperan besar dalam penglihatan manusia.


Redaktur:
4 Makanan Paling Baik untuk Kesehatan Mata, Jangan Sampai Salah - GenPI.co
4 Makanan Paling Baik untuk Kesehatan Mata, Jangan Sampai Salah (elements envato/By fucsiya)

Pasalnya, sayuran hijau memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin, yang berfungsi untuk menyerap energi cahaya yang berlebihan.

Sehingga kerusakan pada mata akibat paparan sinar matahari pun dapat dicegah. (HelloSehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda