Saat Nyeri Menstruasi, Minum Susu Kunyit Manfaatnya Luar Biasa

GenPI.co - Wanita banyak menderita kram menstruasi yang menyakitkan. Beberapa orang meminum pil untuk meredakan nyeri, yang lain percaya pada pengobatan rumahan.

Salah satu obat alami yang bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi kram menstruasi adalah dengan mengonsumsi susu kunyit yang disebut juga susu emas.

Dengan menambahkan jahe segar, bumbu lainnya, dan bubuk kunyit pada susu pembangun, dapat dikonsumsi oleh ibu hamil juga dan sangat efektif saat menstruasi.

BACA JUGA:  Minum Susu Bisa Meredakan Sakit Maag dan Saat Asam Lambung Naik

Dilansir Times of India, berikut manfaat lainnya dari konsumsi susu kunyit saat menstruasi.

1. Membantu pemurnian darah

Kunyit adalah rempah-rempah kuno yang digunakan untuk berbagai penyakit selama berabad-abad.

BACA JUGA:  Minum Susu Hangat Dicampur Pala Sebelum Tidur Manfaatnya Dahsyat

Warna kuning-oranye pada kunyit berasal dari kurkumin yang merupakan bahan paling aktif dan membantu dalam proses pemurnian darah, terutama pada masa menstruasi.​

Mengonsumsi kunyit saat menstruasi juga mencegah anemia dan meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:  Rekomendasi Susu Bayi Terbaik, Nutribaby Royal 1 Juaranya

Kunyit membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah kita.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News