Minum Teh Jintan Setelah Makan Berat Dapat Membantu Mencegah Perut Kembung

GenPI.co - Jintan secara alami kaya nutrisi penting seperti zat besi, yang penting untuk produksi hemoglobin dan transportasi oksigen dalam darah.

Dilansir Times of India, kehadiran mineral seperti mangan juga dapat membantu pembentukan tulang, pembekuan darah, dan mengurangi peradangan.

Terlebih lagi, bahan alami ini juga mengandung antioksidan yang mungkin memiliki potensi manfaat kesehatan dengan menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh.

BACA JUGA:  Buat yang Lagi Diet, 3 Minuman Detoks Hangat untuk Bantu Membakar Lemak Perut

Alasan mengapa jintan bagus untuk kesehatan pencernaan adalah karena serat makanannya yang mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang.

Minum air jintan atau teh jintan setelah makan berat dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan perut kembung akibat makan berlebihan.

BACA JUGA:  Arab Saudi Buka Toko Minuman Keras untuk Pertama Kalinya dalam Lebih dari 70 Tahun

Hal ini disebabkan nutrisi dan sifat anti-inflamasi pada jintan yang bekerja untuk memecah molekul makanan dan membantu mempercepat proses pencernaan.

Jintan secara alami kaya akan serat dan juga memiliki senyawa aktif bernama Cuminaldehyde yang dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.

BACA JUGA:  Minuman Buah Delima dengan Lemon dan Mint Paling Enak Dinikmati Saat Hujan

Menurut beberapa penelitian, minum teh jintan dapat membantu metabolisme lemak lebih baik dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News