GenPI.co 
Karena indeks glikemik pada wortel bersifat rendah, maka pasien diabetes aman untuk mengonsumsi wortel.
3. Bernilai gizi
Wortel merupakan sumber serat, vitamin K1, potasium, beta karoten, dan antioksidan yang baik.
Makanan penurun berat badan yang ramah dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan mata.
BACA JUGA: Atasi Jerawat dengan Konsumsi Jus Wortel, Kulit Wajah Jadi Kenyal
Sumber karbohidrat yang sehat juga, rendah protein, lemak, dan natrium, namun merupakan sumber tinggi vitamin A, kalsium, magnesium, dan folat. (*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
