Selain itu, seledri mengandung elektrolit seperti potasium, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mengisi kembali tingkat hidrasi tubuh.
4. Stroberi
Selain rasanya yang manis dan warnanya yang cerah, stroberi mengandung sekitar 91 persen air.
Buah beri ini kaya akan vitamin C, mangan, dan antioksidan, menjadikannya tambahan yang menghidrasi dan padat nutrisi untuk makanan. (*)
BACA JUGA: Asupan Makanan yang Tepat untuk Anak Batuk Pilek Biasa
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News