Pertajam Pikiran dengan Bahan Alami Ini agar Tidak Menjadi Pelupa

GenPI.co - Apakah kamu sering kesulitan berkonsentrasi atau merasa pelupa? Banyak orang mengalami saat-saat ketika pikiran tampak kabur, sehingga sulit untuk fokus dan melakukan tugas secara efisien.

Untungnya, ada solusi alami yang dapat membantu mempertajam pikiran dan menghilangkan kabut.

Dilansir Times of India, berikut bahan alami yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kejernihan mental.

1. Ginkgo Biloba

BACA JUGA:  4 Pengobatan Rumahan Jadi Solusi Mudah Meredakan Asam Lambung

Banyak digunakan dalam pengobatan tradisional China, ginkgo biloba berasal dari daun pohon ginkgo.

Dipercaya dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi kabut mental.

BACA JUGA:  3 Pengobatan Rumahan untuk Memperbanyak ASI, Ibu Menyusui Tidak Usah Khawatir

Ginkgo biloba juga kaya akan antioksidan yang melindungi otak dari stres oksidatif.

2. Kunyit

Dikenal karena sifat anti-inflamasinya, kunyit adalah bumbu utama masakan.

BACA JUGA:  Pria Minum Obat Kuat Sebelum Bermain Cinta? Baca Saran Zoya Amirin

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, telah terbukti melewati sawar darah otak dan menunjukkan efek neuroprotektif.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News