GenPI.co 
GenPI.co - Mengeluarkan racun dari tubuh tidak selalu memerlukan program detoksifikasi atau suplemen mahal. Sering kali jawabannya terletak pada minuman alami dan sederhana.
Dari minuman tradisional hingga minuman kesehatan yang terkenal di dunia, berikut minuman yang sangat cocok untuk pembersihan dan detoksifikasi yang mendalam, dilansir Times of India.
1. Teh kunyit
Teh kunyit, minuman berwarna kuning, penuh dengan manfaat kesehatan.
BACA JUGA: 3 Minuman dari Bahan Alami Memiliki Manfaat untuk Membantu Tetap Sehat dan Bugar
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antiperadangan yang membantu detoksifikasi hati dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kurkumin dapat meningkatkan aktivitas enzim detoksifikasi di hati, membantu tubuh membuang racun dengan lebih efisien.
BACA JUGA: 5 Minuman yang Menawarkan Rasa Manis Alami Tanpa Perlu Gula Tambahan
Untuk membuat minuman ini, cukup rebus satu sendok teh bubuk kunyit dalam air, dan tambahkan sedikit lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin.
2. Air jahe lemon
Menggabungkan manfaat pencernaan jahe dengan sifat pembersih lemon menghasilkan minuman detoksifikasi yang ampuh.
BACA JUGA: 3 Minuman Terbaik di Pagi Hari untuk Membakar Lemak dan Meningkatkan Metabolisme
Jahe membantu merangsang pencernaan dan memperlancar pergerakan makanan dan limbah melalui saluran pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
