
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa buah jeruk kaya akan antioksidan.
3. Mendukung Kesehatan Jantung
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan lain yang mendukung kesehatan jantung.
Mengonsumsi vitamin C yang cukup akan melindungi sel-sel dari radikal bebas yang merusak, partikel yang sangat tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel jika tidak dinetralkan.
BACA JUGA: Tips Memanfaatkan Media Sosial Secara Efektif bagi Orang Tua
Hal itu dapat membantu mencegah aterosklerosis (penumpukan plak di arteri), suatu kondisi yang meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. (*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News