GenPI.co 
3. Encok
Terlalu banyak gula dapat meningkatkan produksi asam urat.
Asam urat suatu bentuk artritis yang menyakitkan.
Gejala asam urat meliputi sendi yang nyeri, bengkak, dan mungkin tampak merah.
BACA JUGA: Tanda Kamu Mengalami Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi
Kamu mungkin juga memperhatikan bahwa sendi jadi kaku dan merah akibat asam urat.
4. Depresi
Bukti lain menunjukkan bahwa asupan gula berlebih meningkatkan risiko depresi.
BACA JUGA: Ini Cara Efektif Kurangi Gula pada Anak, Mulai Perlahan
Satu studi yang meneliti lebih dari 60.000 wanita, menemukan bahwa orang yang mengonsumsi gula tambahan paling banyak secara signifikan lebih mungkin mengalami depresi. (*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
