GenPI.co 
Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin K2 secara khusus bermanfaat bagi kesehatan tulang secara keseluruhan bagi penderita osteoporosis.
Dengan pengobatan jangka panjang (lebih dari dua tahun), vitamin K2 dapat membantu mengurangi jumlah patah tulang yang dialami sekaligus membantu menjaga kekuatan tulang secara keseluruhan (kepadatan mineral tulang).
2. Melindungi Kesehatan Jantung
Vitamin K2 berperan dalam pencegahan pengerasan pembuluh darah (kalsifikasi) dengan menghilangkan kalsium dari pembuluh darah.
BACA JUGA: 3 Manfaat Konsumsi Vitamin C Selain Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Bila kalsium menumpuk dalam pembuluh darah, pembuluh tersebut akan mengeras dan membuat darah makin sulit mengalir ke seluruh tubuh.
Kalsifikasi pembuluh darah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi) dan penyakit ginjal, serta kematian yang disebabkan oleh penyakit arteri koroner (CAD).
BACA JUGA: Kurangnya Aktivitas di Luar Rumah Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental
Jadi, mendapatkan cukup vitamin K2 dapat membantu mencegah kondisi ini.
3. Dapat Membantu Mencegah Kanker
Vitamin K2 dapat berperan dalam pencegahan kanker. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa vitamin K2 dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, khususnya sel kanker hati, paru-paru, dan pankreas.
BACA JUGA: 3 Vitamin Paling Ampuh Membuat Kulit Tetap Sehat Awet Muda
Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa vitamin K2 dapat mengurangi risiko kematian akibat kanker, tetapi tidak dapat mencegah diagnosis kanker yang sebenarnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
