GenPI.co 
Bila tidak minum cukup air, tubuh bisa mengalami dehidrasi, artinya tubuh tidak memiliki jumlah cairan yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.
Perlu diingat juga, minum air dalam jumlah banyak dalam waktu singkat membuat ginjal tidak dapat mengeluarkan cairan dengan cukup cepat.
Jumlah air dalam darah dapat mengencerkan kadar natrium, menyebabkannya turun di bawah normal atau kondisi yang disebut hiponatremia. (*)
BACA JUGA: Lip Balm dengan Kandungan Shea Butter atau Vitamin E Bagus untuk Bibir Kering
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
