Indra Penciuman Terganggu Akibat Covid-19? Konsumsi 5 Makanan ini

Kehilangan kemampuan indra penciuman dan rasa merupakan salah satu gejala covid-19. Kondisi tersebut biasanya membutuhkan waktu cukup lama untuk sembuh.

28 Desember 2020 20:35 28 Desember 2020 20:35
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Chelsea Venda

Indra Penciuman Terganggu Akibat Covid-19? Konsumsi 5 Makanan ini - GenPI.co

ilustrasi: makanan yang bisa membantu memulihkan kembali indra penciuman dan rasa ( foto: freepik)

2. Bawang Putih

Bawang Putih berkhasiat untuk meredakan pembengkakan dan peradangan di sekitar saluran hidung.

Khasiat lain yang tak kalah dahsyat adalah sebagai pembantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara penyajiannya cukup mudah. Bawang putih bisa dihancurkan terlebih dahulu, kemudian diberi air panas sehingga bisa lebih mudah diminum.

3. Minyak Esensial

Keberhasilan selalu berawal dari latihan. Nah, ketika indra perasa sudah kehilangan fungsi, maka cara mengembalikannya adalah dengan latihan mencium bau.

Minyak esensial bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengembalikan fungsi tersebut. Hiruplah minyak esensial selama 20-40 detik, lakukanlah selama 2-3 kali setiap harinya.