Si Asam Penuh Khasiat, Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Jeruk Purut!

Penasaran dengan manfaat kesehatan yang bisa diberikan oleh jeruk purut? Yuk simak ulasannya berikut ini.

01 Januari 2021 09:15 01 Januari 2021 09:15
Redaktur: Yasserina Rawie
Reporter: Annissa Nur Jannah

Si Asam Penuh Khasiat, Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Jeruk Purut! - GenPI.co

Ilustrasi jeruk purut. Foto: Pixabay

GenPI.co - Jeruk purut atau citrus hystrix merupakan jenis buah jeruk yang dibudidayakan secara luas di negara-negara Asia Tenggara.

Buah dengan rasa yang asam ini memiliki banyak manfaat, mulai dari penyedap masakan hingga mengobati berbagai penyakit.

Selain itu, jeruk purut merupakan sumber vitamin C, serat makanan, kalsium, folat, vitamin B6 dan beragam kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan.

Penasaran dengan manfaat kesehatan yang bisa diberikan oleh jeruk purut? Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Melindungi jantung

Jeruk purut memiliki kandungan naringenin dan hesperidin yang merupakan flavonoid ampuh.

Kandungan tersebut merupakan aktivitas antioksidan kuat yang mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.