Penderita Asma Harus Menghindari 3 Bahan Makanan Agar Tak Kumat

Asma memang adalah penyakit peradangan pada saluran pernapasan. Namun, menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan tertentu bisa mencegah serangan asma datang.

22 Januari 2021 21:40 22 Januari 2021 21:40
Redaktur: Landy Primasiwi

ilustrasi: penyakit asma ( foto: Freepik)

Oleh sebab itu, jika kamu memiliki riwayat penyakit asam lambung tinggi (GERD) sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang mengandung gas.

2. Makanan mengandung sulfit

Sulfit merupakan zat kimia yang banyak ditemukan pada makanan dan minuman. Bahan kimia tersebut biasanya digunakan sebagai pengawet.

Namun, makanan fermentasi tertentu juga menghasilkan reaksi kimia yang secara alami mengaktifkan sulfit.

Pengawet dapat memicu serangan asma akibat reaksi kimiawi dalam tubuh kamu.

3. Mengandung salisilat

Kamu juga harus menghindari salisilat, senyawa yang ditemukan dalam teh, kopi, makanan pedas, atau makanan yang dibumbui dengan racikan bumbu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Kabupaten Indramayu meraih penghargaan peringkat empat nasional EPPD 2023 pada peringatan Hari Otda di Surabaya.

25 April 2024 16:20