Khasiat Makan Buah Semangka Sungguh Mengejutkan, Jangan Sepelekan

Khasiat Makan Buah Semangka Sungguh Mengejutkan, Jangan Sepelekan - GenPI.co
Khasiat Makan Buah Semangka Sungguh Mengejutkan, Jangan Sepelekan (Foto: Pixabay)

GenPI.co - Semangka merupakan salah satu buah yang banyak mengandung air serta beragam nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A, B6, serta antioksidan.

Buah berwarna merah ini memiliki banyak manfaat yang tak terduga untuk kesehatan tubuh. Bahkan, bijinya pun juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.

BACA JUGA: Khasiat Daun Kemangi Ternyata Dahsyat, Bikin Wanita Ketagihan

Berikut manfaat tak terduga dari buah semangka untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan kesehatan mata

Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Semangka mengandung likopen yang dapat melindungi mata dari kerusakan oksidatif. 
Semangka juga bermanfaat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.

BACA JUGA: Rebusan Daun Sirih Khasiatnya Tak Tertandingi, Ajaib

2. Mencegah asma

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya