4 Kebaikan Daun Serai Bagi Kesehatan, Termasuk Atasi Cemas

GenPI.co - Hasil studi tahun 2015 menunjukkan bahwa meminum infused water daun serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.  

Selain itu, biasanya daun serai juga bisa dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh panas.

Selengkapnya di bawah ini terdapat 4 manfaat daun serai untuk kesehatan yang jarang diketahui seperti dilansir dari Medical News Today.

BACA JUGA: Rebusan Serai Dicampur Teh Khasiatnya Sungguh Mencengangkan

Anti peradangan

Dua senyawa utama dalam serai, citral dan geranial, dianggap bertanggung jawab atas manfaat anti-peradangan. Senyawa-senyawa ini dikatakan membantu menghentikan pelepasan penyebab peradangan tertentu dalam tubuh. 

Dengan sifat anti peradangan ini, serai dapat mencegah berbagai peradangan seperti flu, sakit tenggorokan, hingga masalah pecernaan akibat peradangan.

Citral dalam serai juga dianggap memiliki kemampuan antikanker yang kuat terhadap beberapa garis sel kanker. Beberapa komponen serai membantu melawan kanker.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News