GenPI.co 
BACA JUGA: 3 Zodiak Rezekinya Tingkat Dewa, Hokinya Gila-gilaan
2. Sebagai Makanan Otak
Manfaat buah tomat mentah menjadi salah satu cara paling mudah dan ekonomis untuk meningkatkan asupan yang bertugas memproteksi otak karena kandungan karotenoid.
Ini merupakan molekul yang melindungi lemak dalam tubuh sekaligus sangat penting untuk otak.
3. Meningkatkan Memori Otak
Dalam tomat juga mengandung beberapa senyawa lainnya yang bisa melindungi kesehatan dan juga fungsi otak.
Dalam penelitian memperlihatkan jika kolin yang terkandung dalam tomat bisa meningkatkan ingatan jangka pendek, membantu dalam proses belajar dan juga mengatur tidur lebih baik.
Sedangkan asam alfa lipoik dalam tomat bisa menjaga jaringan otak, bahkan bisa menunda terjadinya gangguan pada otak manusia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
