3 Manfaat Buah Persik, Hempas Kolesterol Hingga Cegah Kanker

GenPI.co - Buah persik sering diolah ke dalam berbagai minuman segar seperti es buah hingga salad. 

Buah yang juga dikenal dengan buah peach ini memiliki kandungan nutrisi tinggi dan vitamin yang baik untuk diet sehat.

BACA JUGA: Khasiat Buah Sirsak Luar Biasa, Penyakit Kulit Langsung Sembuh

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, buah berwarna merah ini juga berguna untuk menangkal dan mengobati beragam penyakit. 

Yuk, simak 3 manfaat buah persik untuk kesehatan seperti dilansir dari Boldsky.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi buah persik secara rutin secara signifikan mampu mendukung kesehatan jantung dan menghindari risiko penyakit yang sering menyerang organ penting ini.

Persik efektif dalam menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News