GenPI.co 
Orang yang punya penyakit yang berkaitan dengan indeks glikemik harus menghindari buah bit karena dapat menyebabkan kembung dan kram.
Buah ini juga tinggi nitrat dan dapat menyebabkan sakit perut. Selain itu, beberapa orang yang alergi bit juga mengeluhkan kram perut.
BACA JUGA: Rutin Minum Kopi Ternyata Khasiatnya Sungguh Menakjubkan, Ajaib
2. Merusak Ginjal
Perlu diperhatikan pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal, konsumsi buah bit berlebihan mungkin dapat memperburuk kondisi ginjal.
3. Menaikkan Kadar Gula Darah
Orang dengan kadar gula darah yang tidak stabil harus menghindari bit karena kandungan indeks glikemik bit yang cukup tinggi.
4. Dapat Membahayakan Organ Hati
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
