GenPI.co 
Banyaknya orang yang menyukai cita rasa pedas, antara lain dibuktikan dengan andalan menu sambal dari berbagai daerah di Indonesia. Masing-masing punya ciri khas.
Selain memberikan kenikmatan saat menyantap makanan, rasa pedas dari cabai juga mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat mengonsumsi cabai dari sejumlah sumber:
Baca juga: Mudah Didapat, Ini Khasiat Mentimun
Pertama, menurunkan hipertensi. Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan dengan rasa pedas, terlebih cabai yang mengandung capsaicin, dapat menbuat pembuluh darah menjadi lebih rileks dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.
Kedua, menyehatkan jantung. Cabai yang mengandung capsaicin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh, kandungan itu dapat membuat peredaran darah lebih lancar karena dapat mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah. Maka dari itu mengonsumsi makanan dengan cita rasa pedas adalah kabar baik untuk penderita penyakit kardiovaskular.
Ketiga, mencegah kanker. Menurut penelitian American Association for Cancer Research, cabai yang mengandung capsaicin, dapat membunuh sejumlah jenis sel kanker dalam tubuh seperti, kanker prostat, kanker payudara, kanker pankreas, kemih. Hal ini dikarenakan manfaat kandungan capsaicin cabai.
Keempat, menurunkan berat badan. Mengkonsumsi makanan pedas dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh sebanyak lima persen. Berpengaruh hingga 16 persen untuk proses pembakaran lemak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
