GenPI.co 
2. Menurunkan kadar kolesterol
Bawang putih disebut efektif untuk menurunkan tingkat kolesterol dari 500-100 miligram (mg) kolesterol.
Selain itu, sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa bawang putih mampu meningkatkan kolesterol baik.
Cara mengonsumsinya, kamu bisa kupas bawang putih dan direbus dengan air atau dihaluskan.
BACA JUGA: Kulit Cantik Memukau dengan Manfaatkan Bawang Putih, Buktikan!
3. Menyehatkan jantung
Bawang putih tunggal mampu mengontrol tekanan darah dan kolesterol.
Manfaat lain yang dapat dirasakan dari hal tersebut adalah dapat mengurangi risiko aterosklerosis, yaitu gangguan yang terjadi pada jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
