Berita terkini terkait Tidur bareng : 3 Makanan Tinggi...

Mengonsumsi makanan yang mengandung triptofan bisa membantu tubuh rileks dan tidur lebih nyenyak.

Tidur tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga berdampak besar pada kebahagiaan dan kesejahteraan emosional.

Tidur pulas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Makanan yang kamu konsumsi berpengaruh besar terhadap kualitas tidur.

Mengatasi insomnia dengan bantuan makanan bisa menjadi solusi alami yang lebih aman dibandingkan ketergantungan pada obat tidur.

Kurang tidur bisa berdampak buruk pada konsentrasi, suasana hati, metabolisme, dan risiko penyakit kronis.

Waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah supaya bisa mendapatkan manfaat yang maksimal yakni pada pagi hari.

Aktor ganteng Baskara Mahendra merasa deg-degan ketika menjalani syuting film Assalamualaikum Beijing 2: Lost in Ningxia.

Banyak orang memilih tidur bersama hewan kesayangan karena merasa nyaman dan ada ikatan emosional.

Tidur siang memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan dan perkembangan anak. Salah satunya bisa mendukung daya ingat si kecil.

Winger Manchester United Alejandro Garnacho dikabarkan akan ke Al Nassr demi bermain dengan Cristiano Ronaldo.