
Sistem kekebalan membantu melindungi tubuh dari pilek, flu dan sekaligus meningkatkan proses penyembuhan.
Selain itu, minum air jeruk nipis secara teratur dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan.
Ini karena air lemon mengandung sejenis serat yang disebut pektin, yang membantu merasa cepat kenyang. Akibatnya, kita akan makan lebih sedikit sepanjang hari.
Yang tak kalah penting, kebiasaan minum air lemon dapat membantu meningkatkan tingkat energi secara alami. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News