GenPI.co 
GenPI.co - Aktor Baim Wong membagikan tips menjaga pola hidup sehat serta bentuk tubuh yang ideal. Hal ini juga berlaku untuk setiap orang untuk menjadi sehat agar terhindar dari segala penyakit.
berikut adalah 5 tips ideal ala ayah dari Kiano yang mudah untuk diikuti dan diterapkan semua orang.
1. Menghindari makanan tinggi karbohidrat.
BACA JUGA: Bunz Collection, Produk Lokal yang Siap Mendunia
Di zaman yang serba praktis ini banyak bermunculan makanan-makanan siap saji dan serba instan yang tidak sehat.
Menurut Baim memiliki efek samping yang kurang baik. Kesadaran inilah yang menjadi motivasi awal dirinya ingin menerapkan gaya hidup yang lebih baik dan sehat agar terhindar dari penyakit diabetes.
BACA JUGA: Istana Siap Kirim Surat Pergantian Panglima TNI, Nih Kandidatnya
2. Mengganti makan nasi
Nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang baik, namun tak bisa dipungkiri bahwa nasi putih juga memiliki kandungan gula yang banyak.
BACA JUGA: Tangan Luhut Pandjaitan Ampuh, Paulus Jadi Wakil Ketua DPR
Suami Paula Verhoeven ini memilih tidak makan nasi putih. Sebagai gantinya, ia memilih biji quinoa untuk dikonsumsi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
