GenPI.co 
GenPI.co - Skuad Persib Bandung mulai berlatih feeling ball dan latihan aerobik hingga fisik setelah libur selama 3 pekan.
Pelatih fisik Persib Miro Petric mengatakan para pemain harus mengejar kebugaran yang ideal jelang dimulai kembali Liga 1 2023/2024.
Miro menjelaskan program latihan Persib dilakukan bertahap dari intensitas sedang ke intensitas tinggi.
BACA JUGA: Bojan Hodak Maklumi Penurunan Stamina Pemain Persib Bandung Asal Tak Kelebihan Berat Badan
Mereka mesti banyak menyentuh bola serta untuk meningkatkan kinerja detak jantung step by step.
“Latihan ball feeling karena dalam beberapa pekan mereka tidak menyentuh bola sama sekali. Jadi selain mengasah ball feeling, di akhir sesi kami melakukan latihan aerobik,” kata Miro Petric, dikutip ligaindonesiabaru.com, Jumat (12/1).
BACA JUGA: Cek Berat Badan! Liburan Rampung, Pemain Persib Bandung Bakal Jalani Tes Fisik
Miro membeberkan memang terdapat penurunan karena libur yang cukup panjang.
Akan tetapi, para pemain Maung Bandung ini sudah punya modal kekuatan fisik cukup untuk melahap menu latihan menuju hari pertandingan.
BACA JUGA: Persib Bandung Paceklik Gol, Pelatih Ungkap Penyebabnya
Dia menilai kondisi fisik pemain dalam level yang diharapkan setelah menjalani program latihan mandiri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
