Tak Main-Main, Ini Sederetan Manfaat Zumba Buat Anak

Tak Main-Main, Ini Sederetan Manfaat Zumba Buat Anak - GenPI.co
Anak-anak saat berolahraga zumba (foto: Freepik)

Maka, zumba pada anak 4-7 tahun lebih banyak menggunakan unsur gym dan membuat anak senang dengan banyak gerakan. 

Selain itu, zumba kids memasukkan latihan-latihan atau gerakan-gerakan gym yang akhirnya berfungsi untuk motorik dan reflek anak. 

Kegiatan ini berlangsung sekitar 45 menit saja. Latihan zumba kids juga dianggap baik untuk meningkatkan kecerdasan kinestetik, emosional, dan motorik anak karena ada koordinasi antara mata dan tangan yang sangat bagus untuk anak. 

"Zumba usia 7-11 tahun menggunakan koreografi, sudah ada step-step, dan hitungan,” tuturnya.

Tidak hanya itu, zumba juga bisa dikembangkan dengan permainan, aktivitas, langkah yang aktif, sehingga mereka benar-benar berolahraga.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya