Angkat Beban Berat Dapat Sebabkan Turun Berok, Mitos atau Fakta?

GenPI.co - Tidak sedikit dari wanita merasa takut untuk mengangkat beban berat. 

Sebab, mengangkat beban yang berat sering kali dikaitkan dengan risiko turun berok. 

Namun, benarkah mengangkat berat bisa menyebabkan terjadinya turun berok?

BACA JUGA: Pegulat Sasha Banks Pamer Wajah Glowing, Netter Langsung Geger!

"Wanita mengangkat beban atau olahraga dengan beban berat dapat menyebabkan turun berok, itu cuma mitos," ucap Yuka Silvia, anggota Onyx Fit Club kepada GenPI.co , Jakarta, Jumat (31/7/2020).

Walau begitu, turun berok atau yang biasa dikenal dengan nama medis hernia tidak dapat disepelekan. 

Turun berok merupakan adanya organ dalam tubuh yang letaknya tidak lagi pada posisi seharusnya. Hal ini bisa akibat kondisi jaringan lemak atau usus turun atau menekan pada bagian perut bawah.

BACA JUGA: Tugas Sambil Bersepeda, Kecantikan Bupati Ini Kian Glowing Saja!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News