Suka Makan Bersantan dan Berminyak, Apa Efek Buruknya, Dok?

Suka Makan Bersantan dan Berminyak, Apa Efek Buruknya, Dok? - GenPI.co
dr. Anna Kartika M.Biomed (Foto: Dok Pri for GenPI.co)

Makanan berminyak dan bersantan memang melezatkan. Namun, kamu perlu berhati-hati ketika mengonsumsinya.

Terutama bagi kamu yang suka berlebihan dalam mengonsumsi makanan berminyak dan bersantan.

Sebab, ada sejumlah penyakit yang bisa datang jika kita kebanyakan mengonsumsi makanan tersebut.

Misalnya saja Kolesterol. Santan yang mengandung minyak jenuh memicu peningkatan LDL (Low density lipoprotein) atau lemak jahat di dalam tubuh. Hal itu mengakibatkan kenaikan kolesterol.

BACA JUGA: Saya Ingin Memasarkan Produk Secara Digital, Apa Saja Tipsnya?

Kemudian penyakit seperti Hipertensi, Stroke, dan Jantung juga mengintai. Santan itu bisa merangsang peningkatan kadar trigliserida, pengendapan lemak jahat, penurunan lemak baik sehingga menyumbat pembuluh darah.

Bila kondisi ini terjadi, akibatnya timbunan lemak menghalangi aliran darah melalui arteri. Pada akhirnya bisa membuat serangan jantung dan stroke.(*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya