Apakah Hipertensi Bisa Terjadi di Usia Muda, Dok?

Namun, beberapa tahun terakhir, penyakit yang merupakan salah satu faktor risiko jantung koroner itu sering ditemui di usia yang relatif lebih muda.

Kenaikan prevalensi hipertensi pada milenial ini berhubungan erat dengan pola hidup tidak sehat, stres, dan kemajuan teknologi yang mengurangi aktivitas fisik.

Stres dipicu oleh banyak faktor seperti tuntutan pekerjaan, selain itu juga pandemi covid-19.

BACA JUGA:  Khasiat Paten Cabai, Gula Darah dan Jantung Aman Terkendali

Hipertensi akan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner sampai dua kali. Serta risiko gagal jantung serta stroke sampai tiga kali.

Untuk itu, yang bisa saya sarankan adalah kita harus menumbuhkan kesadaran diri untuk melakukan cek kesehatan.

BACA JUGA:  Jarang Diketahui, Buah Mengkudu Ampuh Sehatkan Jantung dan Paru 

Jangan lupa juga melakukan pengukuran tekanan darah secara rutin, mencegah dan mengendalikan hipertensi dengan memodifikasi gaya hidup seperti rajin berolahraga, serta membatasi asupan garam. (*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News