Tetap ke Tempat Kerja Saat PPKM, Bagaimana Cara Jaga Imun, Dok?

Tetap ke Tempat Kerja Saat PPKM, Bagaimana Cara Jaga Imun, Dok? - GenPI.co
Foto: dr. Tities Anggraeni Indra, Sp.PD

GenPI.co - Di masa pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) Level 4 seperti ini, saya diwajibkan untuk tetap bekerja. Karena, saya bekerja di pabrik sebuah produsen bahan pokok.

Selain itu, virus corona yang mengganas membuat saya khawatir terpapar dan bisa menularkan ke anggota keluarga saya.

Tentunya saya tidak kepengin. Lantas, bagaiaman caranya agar daya tahan tubuh dalam beraktivitas selama pandemi ini tetap terjaga, Dok?

BACA JUGA:  Kiai Besar NU Sebut Jokowi Gagal Tangani Pandemi

(Andriani Bahar, 29 tahun, Jakarta)

Jawaban

BACA JUGA:  Begini Pesan Maruf Amin Hadapi Pandemi Covid-19, Tolong Dengarkan

dr. Tities Anggraeni Indra, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam

Dalam menjaga tubuh tetap segar dan bugar di padatnya aktivitas. Selain melakukan pola hidup sehat dan juga istirahat yang cukup.

BACA JUGA:  Jokowi Minta Doa Ulama agar Indonesia Kuat Menghadapi Pandemi

Tentunya, kebutuhan vitamin dan mineral harus terpenuhi juga agar tetap fit, serta terhindar dari berbagai macam penyakit.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara