Untuk Jadi Atlet, Lebih Baik Kembangkan Fisik atau Mental Dulu?

Atlet yang fokus program latihan fisik saja bisa dikatakan percuma.

Jika fisik atlet itu bagus, tapi mentalnya buruk.

Sebaliknya, atlet hanya fokus meningkatkan keduanya secara bersamaan.

BACA JUGA:  Pasca Alami Body Shaming, Atlet Nurul Akmal Dihadiahi Rumah

Sebab, atlet itu akan merasakan berdampak positif bagi kemampuan atlet.

Jika atlet ingin berprestasi, harus bisa mengesimbangkandat program latihan fisik dan mental.

BACA JUGA:  Beri Selamat kepada Para Atlet, Maruf Amin: Saya Merasa Terharu

Selain itu, kondisi mental dan fisik bukan hanya ditingkatkan saja, tapi juga harus bisa dijaga.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News