GenPI.co 
Karena pada usia tersebut penambahan tinggi badan dapat mencapai 20 persen dari total tingginya ketika dewasa nanti.
Percepatan tinggi badan ini akan terjadi sekitar 24 hingga 26 bulan. Perlu diketahui suplemen peninggi badan ini tidak akan efektif ketika wanita sudah mencapai usia 18 tahun dan pada laki-laki 20 tahun.
Ketika seseorang sudah memasuki titik akhir masa pertumbuhan. Maka epifisis (bagian tulang yang paling ujung) yang seharusnya akan bertambah dimasa pertumbuhan, bagian tersebut akan berhenti bertambah.
BACA JUGA: Isolasi Mandiri 14 Hari Bisa Dikatakan Sembuh dari Covid-19, Dok?
Sehingga suplemen peninggi badan hanya akan efektif pada kondisi tertentu.
Perlu diketahui, tanpa mengonsumsi suplemen bisa bertambah tinggi badan dengan memenuhi kebutuhan zat gizi, mulai dari buah, sayur, biji-bijian, dan berbagai sumber protein lainnya.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Atasi Bau Mulut dengan Mudah, Dok?
Tak hanya itu, olahraga dan istirahat yang cukup juga berpengatuh pada pertumbuhan tinggi badan seseorang.(*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
