Apakah Gangguan Kecemasan Memiliki Gejala Spesifik?

Mengalami kecemasan sesekali adalah bagian normal dari kehidupan.

Namun, hal ini bisa menjadi berbahaya jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, sulit dikendalikan, dan bertahan lama.

Bentuk kecemasan yang lebih besar meliputi gangguan kecemasan umum, gangguan kecemasan sosial (social anxiety), fobia spesifik dan gangguan kecemasan perpisahan (separation anxiety).

BACA JUGA:  Menlu Rusia Bikin Cemas, Sebut Soal Perang Dunia 3 dan Nuklir

Jika kecemasan sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, maka disarankan untuk konsultasi dengan psikolog untuk mendapat penanganan yang tepat.

Penyebab anxiety berbeda-beda pada setiap orang, mulai dari potensi genetik, pola asuh, gaya hidup dan pengalaman hidup seperti peristiwa traumatis. (*)

BACA JUGA:  Tank Rusia Mundur dari Perbatasan Ukraina, Kubu Barat Tetap Cemas

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News