GenPI.co 
Sebaiknya, untuk awal kehamilan jangan dulu berpuasa karena kurang aman bagi pertumbuhan janin.
Sebab, ada perubahan awal hormon seorang wanita ketika hamil, terutama kehamilan pertama.
Kondisi yang biasa terjadi ialah pusing, mual, dan sulit tidur. Jadi, ini yang akan menghambat perkembangan janin.
BACA JUGA: Bahaya Ibu Hamil Menjalankan Puasa, Ini Risikonya
Saya sarankan kamu jangan telat makan dan atur polanya dengan teratur.
Makan sedikit tidak apa-apa, asalkan sering. Makan lima kali sehari dengan dibantu mengonsumsi camilan, seperti biskuit.
BACA JUGA: Ibu Hamil Muda Ikut Berpuasa, Apa Berbahaya untuk Calon Anak?
Nah, yang paling penting ialah jangan telat makan, hindari rasa pedas, dan asam.
Lebih baik untuk banyak minum air mineral agar perkembangan janin dan kondisi ibu hamil terjaga, terutama jika ada riwayat sakit seperti asma.
BACA JUGA: Sedang Hamil Tapi Pengin? Nih Zoya Amirin Kuak Tips Enak
Agar ibu hamil aman menjalankan puasa, usia kehamilan seharusnya sudah di atas sepuluh minggu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
