Apa Bahaya Minum Soda bagi Kesehatan, Dok?

Saya belakangan ini lagi suka minuman bersoda karena menyegarkan tubuh. Namun, teman saya mengatakan minum soda berbahaya bagi kesehatan


Redaktur:
Reporter:
Apa Bahaya Minum Soda bagi Kesehatan, Dok? - GenPI.co
Dokter Umum Rumah Sakit Ananda Bekasi Jewaqa Brako Muzakki. Foto: dok. pribadi

Soda juga bersifat korosif sehingga dapat menyebabkan gigi berlubang.

Soda itu ibaratnya seperti kopi yang akan meningkatkan asam dan gas di dalam lambung.

Oleh karena itu, sehabis minum soda terkadang membuat kembung dan mual.

BACA JUGA:  Apa Tips Bikin Minuman Ocha agar Rasanya Seperti di Restoran Jepang?

Efek yang ditimbulkan soda sebenarnya juga sama dengan alkohol.

Keduanya sama-sama dapat meningkatkan asam lambung.

BACA JUGA:  5 Minuman Detoks untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Langsung Stabil!

Disarankan mengonsumsi soda dengan batas yang wajar. Misalnya, 3 hari sekali atau seminggu sekali sehingga kesehatan tubuh juga dapat dijaga. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda