GenPI.co 
Ada beberapa cara agar terhindar atau mengurangi risiko dari terkena cedera saat bermain game online.
Setiap 30-60 menit permainan, pastikan kalian melakukan istirahat minimal selama lima menit.
Hal tersebut menjaga agar para gamers tidak bermain terlalu lama ataupun memberikan istirahat kepada tubuh.
BACA JUGA: Bima Sakti Buka-bukaan soal Pelatih Timnas Indonesia di SEA Games
Lakukan peregangan pada bagian dada, lengan, telapak tangan, hingga jari-jari.
Selain itu, perhatikan postur tubuh saat bermain game online.
BACA JUGA: Bermain Game Online Ternyata Berisiko, Kenali Bahayanya
Pemanasan sebelum bermain game online juga perlu dilakukan agar tubuh tidak kaku.
Selain gerakan tubuh dan istirahat, pola hidup sehat juga tetap harus diperhatikan, mulai dari olahraga hingga pola makan seimbang. (*)
BACA JUGA: Squid Game 2 Tengah Digarap, Sutradaranya Ternyata Alami Dilema
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
