GenPI.co - Lutut saya sakit dan nyeri setelah bermain basket seminggu yang lalu.
Hingga saat ini, terkadang lutut saya cukup menghambat pergerakan sehari-hari.
Bagaimana penanganannya? Apakah saya boleh ke tukang urut?
BACA JUGA: Jangan Pasang Erling Haaland di FPL, Masih Cedera dan Diragukan Main
(Lesti, 25 tahun, Bandung)
Jawaban dari Dokter Spesialis Bedah Ortopedi Andi Nusawarta
BACA JUGA: Lionel Messi Cedera Jelang Piala Dunia 2022, 5 Negara Ketiban Untung
Sebenarnya, untuk cedera ringan tidak perlu ada penanganan yang terlalu banyak untuk bisa sembuh.
Cukup dengan dikompres dengan es dan diistirahatkan saja nanti lama-kelamaan akan sembuh dengan sendirinya.
BACA JUGA: Bungkam Chico Hingga 30-28, Jonatan Christie Singgung Cedera
Untuk cedera ringan cukup dengan beristirahat saja di rumah tanpa harus ada penanganan yang berlebihan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News