GenPI.co 
Stunting bisa terjadi sejak anak berada di dalam kandungan. Meski stunting bukan berasal dari permasalah genetik, para ibu perlu memperhatikan pola makan sehat dengan asupan gizi yang cukup.
Menjaga kebiasaan pola makan sehat bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan berserat, memakan sayur, buah, dan minum air putih.
Asupan gizi yang seimbang juga perlu diperhatikan sejak mengandung atau bahkan sebelumnya.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Membangun Kepercayaan Diri Anak Sekolah?
Sebab, perempuan yang stunting berisiko melahirkan bayi berat lahir rendah yang memiliki risiko tinggi kondisi stunting.
Untuk mencapai perbaikan gizi anak di seluruh Indonesia, perlu diperhatikan masa kritis perkembangan anak.
BACA JUGA: Saya Sedang Banyak Masalah, Bagaimana Cara Mengelola Stres?
Salah satunya ialah dalam seribu hari pertama kehidupannya yang dimulai dari 270 hari masa kehamilan sampai anak berusia dua tahun.
Orang tua bisa menjaga asupan gizi yang seimbang bagi anak dengan menerapkan Isi Piringku.
BACA JUGA: Dok, Bagaimana Cara Mengobati Batuk Berdahak? Rasanya Menyiksa
Dalam satu porsi makanan yang dikonsumsi berisikan 50 persen buah dan sayur serta 50 persen karbohidrat dan protein. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
