Tingkatkan Sistem Imun, Bikin Minuman Kunyit Lemon Yuk!

Minuman Kunyit Lemon. (Foto: Aning Han)
Minuman Kunyit Lemon. (Foto: Aning Han)

GenPI.co - Pandemi COVID-19 bikin semua orang was-was. Pemerintah  pun memberi imbauan agar masyarakat diam di rumah saja. Dengan begitu, mata rantai penyebaran infeksi ini bisa diputus.

Nah, selain #DiRumahAja, kitaj juga bisa meningkatkan sistem imun dengan memgonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Salah satunya adalah minuman Kunyit Lemon.

Kunyit memang tidak bisa menangkah CVID-19 secara langsung. Setidaknya, belum ada penelitian ilmiah mengenai itu.  Namun kunyit telah terbukti mampu mengontrol gula darah, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung dan masih banyak lagi.

BACA JUGA: Bikin Souffle Cokelat Paling Gampang, Butuh 2 Bahan Saja

Nah, buat kamu yang ingin merasakan kebaikan minuman kunyit lemon, bisa membuat sendiri di rumah. Pertama, kupas 4 jari kunyit, kemudian direbus atau dibakar. Setelah itu blender kunyit dengan segelas air.

ADVERTISEMENT

Blenderan kunyit kemudian dipindahkan  di panci, sambil tambahkan kembali 3 gelas air. Jangan lupa masukkan 4 sendok makan gula merah sisir dan 100 gram asam jawa. Rebus hingga mendidih sambil diaduk.

Setelah mendidih, angkat dan biarkan suhu berkurang sendiri. Tambahkan perasan lemon, setelah itu cek rasa dan jika kurang manis kamu bisa tambahkan sendiri gulanya. Minuman ini bisa dinikmati panas maupun dingin. Rasanya sama-sama maknyus dan menyehatkan.(*)

BACA JUGA: Ngemil Tapi Berat Badan Nggak Naik? Cookies Oatmeal Jawabannya


loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Rumah Impian Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING