GenPI.co 
1. Menjadi Kreatif
Berlibur dan melakukan aktivitas di pantai serta menjauhkan diri dari perangkat elektronik dapat memunculkan kreativitas serta inovasi. Kreativitas muncul, didorong perasaan tenang.
2. Mengurangi Stres
Menurut penelitian, bermain satu hari di pantai bisa menurunkan stres, seperti yang dikemukakan tim dari Institut Kesehatan Global Barcelona. Melihat "ruang biru" (danau, lautan, sungai) memiliki efek positif lebih besar pada seseorang daripada "ruang hijau" (taman, pohon, rumput).
3. Hilangkan Depresi
Kehabisan kreativitas dan tingkat mood yang tidak baik dapat membuat seseorang menjadi depresi. Efek pantai jawabannya, dapat memunculkan kreativitas dan menghilangkan penat. Pantai yang mampu menepis perasaan depresi, dibenarkan oleh Orfeu Buxton, professor kesehatan di Pennsylvania State University yang menyatakan bahwa suara ombak mampu membantu keadaan meditasi yang terbukti menyembuhkan dan memperkuat kerja otak.
Alam selalu menjadi faktor dalam kehidupan yang menyehatkan dan memberikan efek baik bagi individu. Dari beberapa efek berlibur ke pantai, membawa perubahan yang baik bagi kinerja otak dan kreativitas.
Jadi, tunggu apa lagi? Segera agendakan akhir pekan untuk merasakan desiran ombak dan teriknya tabir surya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
